1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว: Ángeles Navarro

1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว เป็นคู่มือการสอนที่สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาชาวสเปน นักวิจัย ผู้เผยแพร่ และผู้ประพันธ์ Ángeles Navarro งานนี้จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Grupo Anaya ในปี 2011 ด้วยความร่วมมือของ Núria Altamirano, Judit Valldosera, Irene Somenson, Pablo Artieda และ Flor Abregu ซึ่งเป็นผู้ออกแบบกราฟิกและเค้าโครงตามลำดับ หนังสือถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการ ประสิทธิภาพของสมอง อย่างสนุกสนาน

ในปี 2023 เกมที่ครองใจครอบครัวและค่ำคืนของแต่ละคนคือเกมที่ประกอบด้วยเกมดิจิทัลของคอนโซลต่างๆ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเกมแบบดั้งเดิมจะทิ้งชั้นวางไว้ห่างไกลจากเกมเหล่านั้น แม้กระทั่งทุกวันนี้ ผู้คนยังคงสนุกสนานและเรียนรู้ด้วยปริศนา ความท้าทายด้านความจำ ปริศนา ความท้าทายด้านตรรกะ และคณิตศาสตร์ เป็นต้น

เรื่องย่อของ 1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว

ใช้ระเบียบวินัยของการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักจิตบำบัดจากการเล่น แองเจเลส นาวาร์โรเข้าใจถึงประโยชน์ที่ระเบียบวินัยของการกระตุ้นการรับรู้นำมาซึ่งการพัฒนาสมองของมนุษย์ วิธีนี้จะกำจัดความเป็นพลาสติก ความสามารถในการเรียนรู้ และความสามารถในการปรับตัวของสมอง ผู้เขียนออกแบบกลยุทธ์ที่ขี้เล่นโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ภาษาศาสตร์และความสามารถทางจิต

ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย สมอง —ตัวเอกของหนังสือเล่มนี้อย่างไม่ต้องสงสัย— พร้อมเรียนรู้และเสริมทักษะที่ซับซ้อนไม่ว่าจะวัยไหนก็ตาม. ความคิดทั่วไปของ 1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว มันเข้าถึงการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง เพราะยิ่งใช้ความคิดมากเท่าไหร่ จิตใจก็จะยิ่งยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น

นี่คือสิ่งที่แสดงให้เห็นโดยประสาทชีววิทยา ซึ่งมักจะกำหนดว่าจำนวนการเชื่อมต่อของสมองจะเพิ่มขึ้นตามหลักสูตรของการเรียนรู้

สามารถรักษาและปรับปรุงสุขภาพจิตด้วยการฝึกสมองได้หรือไม่?

การศึกษาได้ดำเนินไปรอบๆ de 1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัวนอกจากงานวิจัยอื่นๆ แล้ว พวกเขาเสนอว่าใช่. ในความเป็นจริง การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการเปรียบเทียบกับการออกกำลังกายในโรงยิม: เมื่อมนุษย์ได้สัมผัสกับกิจกรรมทางกายในช่วงเวลาหนึ่ง ความแข็งแรง ความต้านทาน และแม้แต่อารมณ์ก็จะดีขึ้น ในทำนองเดียวกัน เมื่อเราให้สมองมีส่วนร่วมในการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การแก่ชราทางปัญญาจะมีความล่าช้า

ความสามารถทางจิตที่สามารถพัฒนาได้ด้วยเกมเชาวน์ปัญญา

การใช้เหตุผล

การใช้เหตุผลเป็นกิจกรรมของสมองที่คล้ายกับการคิด เป็นหนึ่งในการทำงานพื้นฐานที่สุดของการทำงานของสมอง และใช้ได้กับทุกสาขาอาชีพของมนุษย์ การใช้เหตุผลเกี่ยวข้องกับกิจกรรมเกือบทั้งหมด รวมทั้งภาษา และความคิดที่เกี่ยวข้องกับคณิตศาสตร์และอวกาศ การดำเนินการปันส่วนสามารถเพิ่มความเป็นไปได้ในการแก้ไขข้อขัดแย้งและสถานการณ์ใหม่

หน่วยความจำ

หน่วยความจำคือความสามารถที่แท้จริงของมนุษย์ในการจดจำ จัดเก็บ เข้ารหัส กู้คืน ใช้ซ้ำ เข้าถึง และรวมข้อมูล นอกเหนือจากช่วงเวลาที่แสดงถึงผลรวมของประสบการณ์ที่มีชีวิต หน่วยความจำมีหลายประเภท สิ่งเหล่านี้ถูกกำหนดตามประเภทของหน่วยความจำ ความทนทานที่มีอยู่ในสมองและขั้นตอนตามลำดับ ถึงกระนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเธอคือการที่เธอสามารถฝึกฝนได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกฝนของเธอจึงมีความหมายมาก

ความเข้าใจ

มนุษย์ได้รับสิ่งเร้าจำนวนมากผ่านทางประสาทสัมผัสของเรา อาการเหล่านี้จะถูกเก็บไว้ในสมองและใช้เพื่อกำหนดค่าสติปัญญาและหน่วยความจำ. ข้อมูลอย่างน้อย 80% ที่มาจากสิ่งแวดล้อมถูกประมวลผลผ่านการมองเห็น อีก 20% เป็นของการได้ยิน การสัมผัส การได้กลิ่นและรสชาติ ความสามารถของเราในการประมวลผลทุกอย่างที่มาจากสิ่งเหล่านี้เรียกว่าการรับรู้ และสิ่งนี้สามารถออกกำลังกายผ่านเกมสติปัญญา

ภาษา

1001 เกมปัญญาสำหรับทั้งครอบครัว มุ่งพัฒนาและใช้ทักษะทางภาษา. สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับภาษาซึ่งเป็นเครื่องมือของมนุษย์ที่ช่วยให้สามารถสื่อสารและสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมได้ เช่นเดียวกับการรับรู้ การใช้เครื่องมือนี้เป็นไปได้ที่จะเข้ารหัสและทำความเข้าใจกับสิ่งเร้าที่มาจากภายนอก

การคำนวณ

เกมส์คำนวณที่ในเล่มนำเสนอ พวกเขามุ่งเน้นไปที่การใช้แบบฝึกหัดพื้นฐานทางคณิตศาสตร์: การบวก การลบ การคูณและการหาร. อย่างไรก็ตาม Ángeles Navarro เสนอว่าแต่ละกิจกรรมจะดำเนินการในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย นอกเหนือไปจากความเชี่ยวชาญทางวิชาการ

ปัญหาที่รวมไว้ได้รับการออกแบบสำหรับผู้เล่นเพื่อพัฒนาทักษะการปฏิบัติ ของการแก้ปัญหาความขัดแย้งที่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวันของคนทั่วไป

ช่องว่าง

ความฉลาดเชิงพื้นที่เป็นความสามารถของมนุษย์ในการระบุตำแหน่งตัวเองในอวกาศและรับรู้วัตถุที่อาศัยอยู่ นี่ถือเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ที่ต้องได้รับการพัฒนาเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะเข้าถึงระดับการเรียนรู้ที่กว้างขึ้น

คำแนะนำของ Ángeles Navarro สำหรับการใช้เกมปัญญา 1001 เกมสำหรับทั้งครอบครัว

1. อ่านคำอธิบายของแต่ละเกมอย่างละเอียดถี่ถ้วน. ต้องทำจนกว่าจะเข้าใจจุดประสงค์ มิฉะนั้นจะไม่แนะนำให้เริ่มเล่น
2. เกมที่นำเสนอเป็นความท้าทาย. วิธีการที่แต่ละข้อสันนิษฐานนั้นมีผลชี้ขาดในการแก้ปัญหา
3. ผิดโดยไม่รู้สึกผิด พยายามหลายครั้งเท่าที่จะทำได้คืนดีกับมนุษยชาติที่ผิดพลาดของคุณ ในตอนท้ายของวัน: มันเป็นเกม!;
4. หากคุณไม่พบวิธีแก้ปัญหา พยายามจำกิจกรรมหรือความท้าทายที่ผ่านมาซึ่งคุณสามารถเชื่อมโยงกิจกรรมได้;
5. บางครั้งผลลัพธ์จะไม่อยู่รอบมุม. นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณเล่นได้ไม่ดี แต่คุณควรพยายามหาวิธีอื่นในการแก้ปัญหา สิ่งสำคัญคืออย่าท้อแท้กับสิ่งใดๆ;
6. หลายครั้งที่คำตอบอยู่ในความสามารถในการสร้างสรรค์ของคุณ ในจินตนาการของคุณ อย่าทิ้งคำแนะนำนี้ไว้
7. เพียงเพราะเกมยากไม่ได้หมายความว่ามันแย่ ไม่ มองความท้าทายเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตนเอง และจำไว้ว่าสิ่งสำคัญที่สุดไม่ได้อยู่ที่การหาทางออก แต่อยู่ที่กระบวนการเรียนรู้ที่นำคุณไปสู่เป้าหมาย ไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็นหนทาง
8. ห้ามตัวเองไม่ให้มองหาวิธีแก้ปัญหาใด ๆ ในตอนท้ายของหนังสือ ศักยภาพอยู่ในตัวคุณ หายใจเข้า ทางออกจะมาหาคุณเมื่อคุณค้นหา
9. หนังสือจะแสดงให้คุณเห็นกิจกรรมที่มีกลไกเหมือนหรือคล้ายกัน. วัตถุประสงค์คือเพื่อปรับปรุงสิ่งที่ได้เรียนรู้ อย่าลืม.

เกี่ยวกับผู้เขียน แองเจเลส นาวาร์โร 

Ángeles Navarro เกิดในปี 1958 ที่บาร์เซโลนา ประเทศสเปน ตลอดการทำงานในฐานะนักจิตวิทยา เธอได้ทำงานวิจัยหลายโครงการเกี่ยวกับการบำบัดและทักษะการเคลื่อนไหวทางจิตจากการเล่น นอกจากนี้, ได้ร่วมงานในสื่อดังเช่น หนังสือพิมพ์คาทาโลเนีย.

ในฐานะนักเขียน ได้เผยแพร่สื่อการสอนหลายชุดที่เน้นประโยชน์ของกิจกรรมที่สนุกสนาน สำหรับหน่วยความจำและกระบวนการทางปัญญาอื่นๆ

หนังสือเล่มอื่นๆ โดย แองเจเลส นาวาร์โร

• สมุดแห่งความทรงจำ (2015);
• เริ่มสมองของคุณ (2016)